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Breathe deeply and release tension from each chakra. Let go of all other thoughts and focus on your chakras. Start at the root chakra (the chakra on your tailbone) and visualize it pulsing with a bright light or energy. Then, imagine the light traveling up to the sacral chakra (the chakra in your lower abdomen).
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Harmoniser votre chakra racine vous amènera un puissant désir de vivre, la stabilité, la force intérieure, la sécurité, la prospérité matérielle, la confiance en votre pouvoir de vivre…. Durée de la méditation: 20 minutes - Ecouter un extrait: Acheter le pack complet soin énergétique avec musique à 49.99€ au lieu de 114.91€.
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Mental Clarity: This meditation clears mental fog, fostering a sharper, more focused mind. Spiritual Growth: Delving into chakra meditation deepens your spiritual connection, leading to a more meaningful and fulfilling life. Increased Energy and Vitality: As your chakras align, you may experience a surge in positive energy and overall vitality.
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Chakra Meditation: Balancing Your 7 Chakras. A motto of the New Age crowd, the word "chakra" actually has ancient roots. First written about in Vedas, a B.C.-era Indian text, chakra is Sanskrit for "wheel," a hint to their reputation for keeping things running smoothly. There are seven chakras that run down the body's midline from the base of.
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Chakra meditation is a type of meditation focused on healing blocked chakras or balancing the chakras in general. This practice stems from ancient energy-based beliefs that originated in India.
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